منوعات

امتلاكك هواية حاجة نفسية وليست ترفاً… هوايات صاعدة هذا العام لا بدّ أن تجرّبها!

أكّدت دراسات علمية وجود علاقة واضحة بين الانخراط المنتظم في الهوايات وتعزيز الصحة النفسية فرح نصور المصدر: النهار الهوايات ليست مجرّد نشاطات لملء وقت الفراغ، بل هي أحد أعمدة التوازن ... أكمل القراءة ...

8 أطعمة شائعة تحتوي على الجيلاتين.. تعرف عليها

من الحلوى إلى المرق.. كيف تتأثر بتناوله؟ الشرق الأوسط الرياض – العربية.نت الجيلاتين (الهلام) مادة بروتينية تُستخلص من الكولاجين الموجود في عظام الحيوانات وجلودها وأنسجتها الضامة، مثل الأبقار والخنازير والأسماك. ... أكمل القراءة ...