منطقة تحت العين من أكثر المناطق الحساسة التى تحتاج إلى عناية من نوع خاص، ويظهر عليها علامات الشيخوخة المبكرة، وتواجه مشاكل عديدة مثل: الهالات السوداء، التجاعيد والخطوط الدقيقة، الانتفاخ، ... أكمل القراءة ...

يمتاز حليب النوق بمحتواه الغني من الحديد والزنك والبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم، وفيتامين “سي” و”أ”. ويحتوي هذا الحليب على مضادات للبكتريا، وعلى نسبة قليلة من اللاكتوز، لذلك لا يسبب متاعب لمن ... أكمل القراءة ...

  2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 700 غ من لحم البقر قليل الدهن٬ المقطّع إلى قطع ستيك صغيرة 1 حبة صغيرة الحجم أو 50 غ من البصل٬ مفرومة فرماً ... أكمل القراءة ...

  أجرت العديد من الدراسات على الكافيين خاصة فيما يتعلق بالاثار الجانبية المرتبطة به على المدى الطويل ونتيجة الإفراط فى تناوله أو شربه.   أن الكثير من الدراسات ركزت على ... أكمل القراءة ...