لا شك أن اللحوم من الأطعمة الشهية والمغذية، وتزود الجسم بالبروتينات الحيوانية، لكن الإكثار منها في نفس الوقت، يمكن أن يسبب الإصابة بأمراض خطيرة. ويفضل البعض التوقف عن تناول اللحوم، ... أكمل القراءة ...

  بذور الكرفس من الأعشاب التى لا يعرف عنها الكثيرون، وهى علاج جيد لارتفاع ضغط الدم، من خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية استخدام بذور الكرفس لخفض ضغط الدم ... أكمل القراءة ...

  النوم هو الوسيلة التى نلجأ إليها للاسترخاء وراحة الجسم بعد يوم شاق، ويساعد على تعزيز صحة الجسم وتهدئة الجهاز العصبى بوقت محدد من 6 إلى 8 ساعات، وهى المدة ... أكمل القراءة ...

  أفادت دراسة أميركية ، بأن الأمهات اللائي يرضعن أولادهن بشكل طبيعي ستة أشهر أو أكثر ربما تقل الدهون في أكبادهن كما يقل خطر إصابتهن بأمراض في الكبد. وهناك صلة ... أكمل القراءة ...