هل الفيتامينات ضرورية لشعر صحي وكثيف؟ تسهم الفيتامينات بتغذية الشعر بكثير من العناصر اللازمة لمزيد من الصحة والكثافة والقوة، بالإضافة للمعان والمظهر الصحي. لذا، يجدر بكِ الالتفات للغذاء الصحي ... أكمل القراءة ...

  من المفيد الاستعانة ببعض المشروبات الساخنة والخالية من السعرات الحرارية خلال اتباع اي حمية غذائية، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.   ومن المعروف ان القرفة تساعد في تكسير الدهون ... أكمل القراءة ...

يوصف الإرهاق أحياناً بأنه نقص في الطاقة، وقد يحدث هذا التعب نتيجة تناول أدوية معينة، أو التوقف عن تناول الأدوية. وهناك فيتامينات تساعد الجسم على التأقلم مع الجهد الكبير، أو ... أكمل القراءة ...

تعتزم أستراليا منح هيئات الشرطة والاستخبارات لديها سلطة الوصول إلى الرسائل المشفرة على منصات مثل “واتس آب”، حسبما ذكرت وكالة أنباء بلومبرغ. وأضافت أن الحكومة والمعارضة الرئيسية أبرمتا اتفاقاً أمس ... أكمل القراءة ...