الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً، خاصة الدرجات الخفيفة والمتوسطة منه، لكننا نادراً ما نربطه بنقص المغذيات على الرغم من أن تقارير طبية عديدة تربط نقص بعض المعادن والفيتامينات ... أكمل القراءة ...

  هبة دنش   “العدس لحمة الفقير”، “إذا جاء الشتاء اعدس وابصل”، “عدس بترابه وكل شي بحسابه”، “باع الفرس بطبخة عدس”.. هذه نماذج من الامثال الشعبية التي تتحدث عن العدس ... أكمل القراءة ...

الكمية تكفي 4 إلى 6 أشخاص · كوبان من الدقيق · بيضة مخفوقة · ربع كوب من الحليب عند الحاجة · 100 غ من الزبدة الباردة · نصف ملعقة صغيرة ... أكمل القراءة ...

 يمثل “السومبري” (Sombre) أحدث صيحات الشعر في صيف 2018، ليمنح الشعر مظهراً أكثر طبيعية.   وأوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية أن “السومبري” هي تعديل بسيط لموضة الأومبري (Ombre) الرائجة في الآونة ... أكمل القراءة ...