الاستحمام مفيد للصحة، ولا يختلف في هذا اثنان، لكنّ أي أوقات أفضل للاستحمام: صباحا الذي يكون فيه “الدّش” او الاستحمام معزّزا للاستيقاظ ومنشطا للإنسان، أم ليلا من ... أكمل القراءة ...

  • 250 غ من الفريز (الفراولة) المنظفة من الأعناق والمقطعة طولياً إلى شرائح رقيقة جداً   • 250 غ من الكرز الأسود   • موزتان مقشرتان ومقطعتان إلى شرائح ... أكمل القراءة ...

ليس أسوأ من الوصول إلى وجهتك بعد رحلة سفر طويلة، متعباً مرهقاً، لكن الخبراء، يقولون إن هناك طريقة للتغلب على الإجهاد الناتج عن رحلات الطيران الطويلة، بالتوقف عن تناول الطعام. ... أكمل القراءة ...

  لقد أحبته من حيث لا تدري , فإن الخوف من الحب هو الحب نفسه. ... أكمل القراءة ...