منوعات

مخاطر قلة النوم

    ظهرت دراسة أجراها باحثون في استراليا ان 33 الى 45 في المئة من البالغين ينامون نوماً مضطرباً أو لا يأخذون قسطاً كافياً من النوم في غالبية الليالي.   ... أكمل القراءة ...

ماهي فوائد القرنفل

    فوائد القرنفل فهو واحد من أهم النباتات العطرية ويستخدمه الكثيرون لعلاج آلام الأسنان، لقدرته على التخدير وتسكين الآلام ولكنه له الكثير من الفوائد الأخرى لاحتوائه على الكثير من ... أكمل القراءة ...