المعلومة/ متابعة.. قدمت الدكتورة ديبورا لي، خبيرة النوم لدى مؤسسة Doctor Fox، مجموعة من النصائح التي قالت إنها تساعد على النوم بشكل أفضل خلال الأجواء الحارة. وأوضحت لي أن ارتداء ... أكمل القراءة ...

  المعلومة / متابعة… أثبتت دراسة علمية حديثة، قدرة الجزيئات المستخرجة من فاكهة “البوملي” على تثبيط تكاثر الفيروسات داخل الجسم، وتقليل إنتاج المركبات المسببة للالتهابات وتلف الأنسجة.وذكرت الدراسة التي تابعتها ... أكمل القراءة ...

المعلومة/ متابعة… أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن بعض النباتات التي تستخدم في الطب الشعبي في الهند قد تكون مفيدة في محاربة السكري. حلل القائمون على الدراسة منشورات ... أكمل القراءة ...

المعلومة/ متابعة.. تزداد شعبية التمور حول العالم باعتبارها خيارا غذائيا طبيعيا يجمع بين المذاق الحلو والفوائد الصحية المتعددة، في وقت يتجه فيه كثيرون إلى استبدال الوجبات الخفيفة المصنعة بأطعمة مغذية. ... أكمل القراءة ...