منوعات

أفضل الفواكه لمرضى الكولسترول المرتفع

القاهرة:«الشرق الأوسط» يُعدّ الحفاظ على مستويات الكولسترول الصحية أمراً بالغ الأهمية لصحة القلب. فارتفاع الكولسترول قد يؤدي إلى انسداد الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ورغم ... أكمل القراءة ...

6 مشروبات مرطبة تعزّز نضارة البشرة وصحتها

واشنطن:«الشرق الأوسط» لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات ومستحضرات التجميل، بل تبدأ أيضاً من الداخل، فالمشروبات التي تتناولها يومياً تلعب دوراً مهماً في ترطيب البشرة وإمدادها بالعناصر الغذائية التي تدعم ... أكمل القراءة ...