الحسون” في طليعتها يليه “الكناري” و”النعار” و”البسبوس” وتحقق للمهربين مكاسب كبيرة كارين اليان ضاهر صحافية لبنانية   يعتبر طير الحسون من أكثر الطيور التي يتم تهريبها كونه من الطيور الجميلة ... أكمل القراءة ...

د. خلود البارون غالباً ما يهمل الناس العناية بآذانهم على الرغم من حساسيتها وأهميتها في حياتهم اليومية. ويؤكد الأطباء أن انتظار ظهور مشكلة في السمع لبدء الاهتمام بالأذن خطأ شائع، ... أكمل القراءة ...

إذا كنت تعمل في وظيفة مكتبية أو تتبع نمط حياة خاملاً، فإليك ستة أطعمة مفيدة لصحة القلب يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي. فوفقاً لدراسة حديثة، قد تساعد الأطعمة الغنية بالفلافانولات، ... أكمل القراءة ...

يلجأ كثيرون إلى صعود الدرج لزيادة نشاطهم البدني. ورغم أن الاستغناء عن المصعد أو السلم المتحرك في المكتب أو المنزل قد يبدو تغييراً بسيطاً، فإن الخبراء متفقون على أن صعود ... أكمل القراءة ...