بعكس ما يتصور كثر لا يساعد المشروب المثلج على تأمين الشعور بالارتواء في أيام الحر، وإن كان يساعد على مكافحة الشعور بالعطش الشديد. ففي فصل الصيف، يجتاج الكل إلى تناول كميات زائدة من السوائل لترطيب الجسم، إلا أن المشروبات المثلجة ليست الحل بل على العكس قد لا ينصح بتناول بعضها في أيام الحر. قد تنصور أن تناول المشروبات المثلجة يؤمن الشعور بالانتعاش ويقضي على الشعور بالعطش الشديد، لكن في الواقع عند حاجة الجسم إلى السوائل، قد تؤدي المشروبات المثلجة إلى إرسال إنذار خاطئ إلى الخلايا التي تتخدر فلا تتمكن من أداء وظائفها بالشكل الصحيح في إنذار الدماغ حول معدل رطوبة الجسم. وبالتالي يتم التوقف عندها عن الشرب ظناً أنه تم ترطيب الجسم وما من حاجة إلى شرب المزيد فيما يكون الجسم بحاجة إلى المزيد من السوائل. وبالتالي يساهم تناول المشروبات المثلجة في نفص السوائل في الجسم من دون التنبه لذلك. أيضاً وأيضاً تعتبر القهوة والشاي من المشروبات التي لا ينصح بتناولها في ايام الحر لاعتبارها مدرة للبول وتؤدي إلى فقدان المزيد من السوائل.
صححي معلوماتك ولا تتناولي هذا المشروب في ايام الحر!
8 أغسطس، 2018
1 الوقت القراءة
-
شارك!
قد يعُجبك ايضاً
قسم الصحه
الصداع النصفي مرتبط بنقص بعض الفيتامينات ؟! تعرّف عليها
18 أبريل، 2024 3:56 ص
3 الوقت القراءة
قسم الصحه
الذكاء الاصطناعي سيُحدث تحولات في الفصل الدراسي مثل الآلة الحاسبة
18 أبريل، 2024 3:54 ص
4 الوقت القراءة
عن الكاتب
admin
Topics
- Celebrities1
- Uncategorized2
- اخبار اجتماعيه385
- اخبار امنية1٬587
- اخبار رياضية2٬850
- اخبار سياسية17٬882
- اخبار فنيه1٬644
- ازياء249
- افكار168
- اقتصادي2٬429
- الانواء الجوية والطقس407
- الشرق الاوسط368
- ثقافه عامه107
- ثقافيه220
- حكم واقوال وامثال36
- ديكور150
- طبخ771
- عالمية5٬342
- عنايه وتجميل590
- غير مصنف59
- فساد اداري153
- قسم الصحه3٬689
- محلية7٬098
- مقالات6٬750
- مقالات رئيس التحرير123
- منوعات7٬751