سمير عطا اللهكاتب عربي من لبنان، بدأ العمل في جريدة «النهار»، ويكتب عموده اليومي في صحيفة «الشرق الأوسط» منذ 1987. أمضى نحو أربعة عقود في باريس ولندن وأميركا الشمالية. له ... أكمل القراءة ...

أفادت أخصائية أمراض المستقيم الروسية الدكتورة يلينا سميرنوفا بأن المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم تحمي من انتفاخ الأمعاء. موضحة أن «الكرفس والأفوكادو والطماطم واللبن الرائب تحمي من انتفاخ البطن والألم». ووفقا ... أكمل القراءة ...

غالبًا ما نستخدم المعقمات والمطهرات. وكلاهما يعمل لنفس الغرض ويستخدمان بشكل شائع في البيئات الطبية حيث يكون خطر الإصابة بالعدوى مرتفعًا. ومع ذلك، فإن الاثنين غير قابلين للتبديل ولهما استخدامات ... أكمل القراءة ...

يعد شطف تجويف الأنف أو غسله أسلوبًا شائعًا لإدارة حمى القش والمهيجات الأخرى في الأنف. ويتضمن سكب أو رش محلول في الأنف للمساعدة في غسل الميكروبات والمخاط وغيرها من الحطام ... أكمل القراءة ...