أكدت دراسة جديدة على أهمية عنصر آخر يتمثّل بمواعيد الأكل، يتمثّل تحديداً بعادتين هما الصيام لوقت أطول ليلاً وتناول وجبة الفطور في ساعة مبكرة، وفق ما نشر أخيراً في Scitechdaily. ... أكمل القراءة ...

أظهرت دراسة حديثة أن مرض باركنسون قد يبدأ في الأمعاء، ما يزيد التشديد على على أهمية صحة الأمعاء وعلى لائحة الأضرار الطويلة التي يمكن أن تصيبنا حينما نهملها. أظهرت دراسة ... أكمل القراءة ...

بعد مرور أكثر من شهر على توسّع الحرب في لبنان ونزوح أكثر من مليون شخص بسببها وتجمّع قسم كبير منهم في مراكز الإيواء، استجدت تحدّيات صحية على المستويين النفسي والجسدي. ... أكمل القراءة ...

يبدو أن النظام الغذائي النباتي الذي يتضمن الأسماك (حمية بيسكاتاريان pescatarian diet) يوفّر مقداراً كبيراً من الحماية للأفراد الكبار في السن، وفق ما كشفته دراسة جديدة. يبدو أن النظام الغذائي ... أكمل القراءة ...