استعرضت الباحثة أوليفيا شارليه في جامعة “باريس” على قراء مجلة “فام أكتويل” الفرنسية الأسبوعية، العصائر المفيدة للصحة والتي تخلص من السموم، كما نصحت بالبعد عن الصودا والمشروبات الغازية، مفضلة شرب مغلي نبات “الزعتر” الذي لديه القدرة على تطهير الجهاز التنفسي وحمايته خلال فصل الشتاء.. كذلك نبات “ندى البحر” الذي يحمي الكبد، أما نبات “الترنجان” فهو يعمل على توازن الجهاز العصبي ويساعد على نوم هاديء.
أما نبات “الريحان” فهو يعمل على تفادي الاضطرابات الهضمية ويساعد على النوم، كذلك عصير “العرق سوس” يسهل عملية الهضم وينشط الجهاز المناعى ، أما “القرفة” فهي تخفض الاضطرابات الهضمية، وأخيرا “الخرشوف” فهو ينشط عملية تطهير الكبد ويهدي الآلام الروماتيزمية.
