فوائد الزبيب جمة وليس الطعم اللذيذ على رأسها فحسب، بل تمتد منافعه حد القلب والشرايين.
فوائد الزبيب الصحية
احرصي على تناول الزبيب على الدوام وإدخاله في وجباتك الحلوة والمالحة على السواء.
إليكِ أهم فوائد الزبيب:
فوائد الزبيب
1 – يمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها ويمنحكِ مذاقاً حلواً من دون الحاجة لمحليات اصطناعية.
2 – يساعد من يعانون من النحافة المفرطة على اكتساب مزيد من الوزن بطرق صحية.
3 – يقوّي النظر ويحسن من مستوى الإبصار.
4 – يساعد المصابين بقصور في القلب أو اعتلالات في الشرايين.
فائدة الزبيب في خسارة الوزن والدهون المتراكمة
5 – مفيد لمن يشكون من الأنيميا والفتور العام والوهن الجسدي.
6 – مفيد لمن يشكون من وجود حصى في الكلى.
فوائد الزبيب على البشرة والشعر
7 – يمنحكِ منافعاً جمالية لا حصر لها تتمثل في صحة البشرة والشعر ولمعان العينين.
