الشعير من النباتات التى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى يحتاجها الجسم، فعند تناوله كمشروب فهو يمد الجسم ويحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض، أهمها الفشل الكلوى، ويتم إعداده عن طريق أخذ القليل منه ووضعه فى الماء وتركه حتى الغليان ثم تناوله، وللتعرف على فوائده عليك قراءة الأسطر القادمة
فوائد مشروب الشعير
أشار التقرير، إلى أن هناك الكثير يفضل تناول مشروب الشعير، وآخرين لا يفضلون تناوله نتيجة لطعمه غير المميز لهم، ولكن عند التعرف على فوائده العديد ستتعرف أن تناوله يعد من أفضل الأشياء التى يجب على الشخص القيام بها يوميا لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض، والمشاكل الصحية، ومنها:
-مشروب الشعير يحد من الإصابة بمرض السرطان، وذلك نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
-يقلل فرص الإصابة بمشاكل فى القلب، أو أمراضه.
-تنشيط الدورة الدموية والحد من تعرضها للكسل.
-يمنع تخثر الدم، ويساعد على تعزيز السيولة فيه، ويحد من الإصابة بالتجلط فى الدم.
-الحد من الإصابة بالالتهابات، فتناول هذا المشروب الخاص بالشعير يساهم بشكل كبير فى الحد من تلك المشكلة.
-مشروب الشعير يقلل فرص الإصابة بالاضطرابات العصبية ومشاكل فى الأوعية الدموية.
-مشروب الشعير يحمى الجسم من الإصابة بالمشاكل بالعداوات الفيروسية.
-الشعير يساهم بشكل كبير فى تقوية الجهاز المناعى للجسم، والحد من الإصابة بالأمراض الخاصة به.
-يحد من الإصابة بتسويس الأسنان، فهو من المشروبات التى تعمل على تقوية الأسنان وتحافظ على صحتها.
-الشعير يعمل على تنظيف الجسم من السموم المتراكمة داخله، ويحد من الإصابة بالتسمم الغذائى.
-مشروب الشعير يساهم بشكل كبير فى تنظيم نسبة السكر بالدم، وهذا يجعله من أفضل المشروبات لمرضى السكر.
-تنظيم نسبة الكولسترول فى الدم، والحد من ارتفاعه.
-يحافظ على صحة القلب، ويحد من الإصابة بأمراضه المختلفة.
-يعد من أفضل المشروبات الدافئة التى تساعد فى العلاج من نزلات البرد القاسية، لأنه يعمل على التخلص من البلغم والاحتقان والتهاب الحلق.
