تناول الخضروات والفواكه يقلل احتمال الوفيات المبكرة 30% الفواكه والخضروات ذات أهمية قصوى لحياة صحية مديدة، وكقاعدة عامة، تنصح الهيئات الصحية بتناول 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا. ومع ذلك، ... أكمل القراءة ...

الأحد – 12 صفر 1443 هـ – 19 سبتمبر 2021 مـ حازم صاغية يلاحظ كثيرون من اللبنانيّين أنّ التردّي في نوعيّة الوزراء يتعاظم. كلّ حكومة تفوق في الرداءة الحكومةَ التي ... أكمل القراءة ...

5 أنواع شاي تساعد في السيطرة على السكري فيما يلي أهم أنواع الشاي التي تساعد على السيطرة على السكري، حسب صحيفة “تايمز أوف إنديا”. الشاي الأخضر تناول الشاي الأخضر يومياً ... أكمل القراءة ...