كشفت دراسة حديثة عن مخاطر الجلوس ومشاهدة التلفاز لأكثر من أربع ساعات يومياً، حيث وجد باحثون في كلية الطب في جامعة هارفارد، أن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالشخير وانقطاع ... أكمل القراءة ...

كيف تقللين امتصاص الأطعمة للزيت أثناء القلي؟ بغض النظر عن مدى وعينا بالصحة، فمن الصعب مقاومة إغراء المقبلات المقرمشة كالفطائر المقلية بالزيت والوجبات الخفيفة، ويستسلم معظم الناس للإغراء ولكنهم يشعرون ... أكمل القراءة ...

فول المدمس يعتبر فول المدمس من أكثر الوجبات الشعبية انتشارًا في الوطن العربي، حيث تعد الصنف الرئيسي على مائدة الإفطار المصرية، وغالبًا ما يتم التوجه إلى المطاعم للحصول عليها صباحًا، ... أكمل القراءة ...