admin

طبيبة تكشف أسباب تشنجات “ربلة” الساق وتقدم نصائح للوقاية منها

المعلومة/ متابعة.. أكدت الدكتورة أولغا تيتارينكو أن تشنجات عضلة ربلة الساق تنتج عن اضطراب في آلية انقباض العضلات واسترخائها، ما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وانخفاض وصول الأكسجين إلى الأنسجة. ... أكمل القراءة ...

4 مكملات غذائية لتخفيف آلام المفاصل

تغيير نمط الحياة قد يستهدف الأسباب الجذرية للمرض الرياض:د. عبير مبارك يُعدّ التهاب المفاصل Arthritis حالة مزمنة تتفاقم بسبب استمرار عملية الالتهاب في مكونات المفاصل، وقلة النشاط، وسوء التغذية، واضطرابات ... أكمل القراءة ...