المعلومة/ متابعة… أظهرت دراسة حديثة أن تقليص النشاط البدني، حتى لفترة قصيرة يومياً، قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان، فيما يرتبط استبدال فترات الخمول بالحركة بانخفاض هذا الخطر. وحلل باحثون ... أكمل القراءة ...

المعلومة/ متابعة.. تشير الدكتورة ناتاليا شيباريوفا، خبيرة التغذية، إلى أن القيمة الغذائية للكمثرى تضاهي قيمة بعض الأطعمة الخارقة، وتوضح فوائدها الصحية. ووفقا لها، تعد الكمثرى فاكهة غنية بالألياف والبكتين والفلافونويدات ... أكمل القراءة ...

واشنطن:«الشرق الأوسط» قد يبدو صوت قرقرة المعدة محرجاً أو مثيراً للقلق، خصوصاً عندما يصدر في مكان هادئ أو في وقت لا تشعر فيه بالجوع. لكن هذه الأصوات، في معظم الحالات، ... أكمل القراءة ...

نيويورك:«الشرق الأوسط» هناك طرق عدة للحفاظ على صحة قلبك، بدءاً من ممارسة الهرولة في محيط منزلك وصولاً إلى اتباع نظام غذائي يساعدك في التحكم بوزنك. ورغم أن تناول الفواكه والخضراوات ... أكمل القراءة ...