
6 خرافات حول المشي… ما عدد الخطوات الذي تحتاجه حقاً يومياً؟
أكدت الطبيبة كورتني كونلي، لصحيفة «تلغراف» البريطانية، أن القدمين هما أكثر أجزاء الجسم التي لا تحظى بالتقدير الكافي. وتقول كونلي: «إن كل جهاز في أجسامنا – سواء كان الجهاز الأيضي، ... أكمل القراءة ...



