وصفة فطائر بالجبنة والزعتر سهلة التحضير فطائر بالجبنة والصعتر الكمية تصنع 15 إلى 20 فطيرة 200 غ من جبنة الفيتا 200 غ من الجبنة المتنوعة القليلة الملح باقة من الصعتر ... أكمل القراءة ...

7 طلات بألوان ترابية تعزز أناقتك خلال عيد الأضحى بات عيد الأضحى قاب قوسين أو أدنى وليس هناك وقت طويل لاختيار الأفضل في خزانة ملابسك. في حال عدم اتخاذ القرار ... أكمل القراءة ...

حذّر أخصائي أمراض الكبد الروسي الدكتور دميتري موناخوف من خطورة الشعور بالنعاس نهاراً في كثير من الحالات، لافتاً إلى أنّ الأمر قد يشكل علامة مرض خطير. وأضاف في تقرير نشرته ... أكمل القراءة ...

كيف تتخطى الآثار السلبية للأرق؟ تعتبر قلة النوم والأرق من أكثر العوامل التي تؤثر سلباً على الإنسان، وقد تؤدي إلى انخفاض نشاطه وأدائه خلال النهار. وللتخفيف من آثار الأرق الليلي ... أكمل القراءة ...