القاهرة:«الشرق الأوسط» يُحسّن المشي اليومي مستوى الدهون في الدم عن طريق رفع مستوى الكوليسترول «الجيد» (HDL) وربما خفض مستوى الكوليسترول «الضار» (LDL) والدهون الثلاثية. يُحفّز هذا النشاط الإنزيمات التي تُحلّل ... أكمل القراءة ...

رضوان السيد عندما نسأل عن الجديد الممكن في الشرق الأوسط بالذات، تفغر فاهاً عشرات الأزمات القابلة كل الوقت للتحول إلى حروب. إنما في اجتماع «الناتو» بأنقرة والذي حضره الرئيس الأميركي ... أكمل القراءة ...

ندى مهلهل المضف أصبحت الأناقة اليوم مطلباً أساسياً، بل ومحوراً حاضراً بقوة في وسائل التواصل الاجتماعي. فهناك تركيز كبير على أناقة اللبس، وتنسيق الألوان، والعناية بالشعر، والأظافر، والمكياج، وكل ما ... أكمل القراءة ...

غدير محمد أسيري في عالم تتسارع فيه المنافسة الاقتصادية، لم يعد نجاح الدول يقاس فقط بثروات وصناعات، بل بقدرتها على استقطاب الشركات العالمية وبناء شراكات استراتيجية تنقل المعرفة والتكنولوجيا والخبرات ... أكمل القراءة ...