يُعدّ المشي وسيلة فعّالة لتحسين صحتك العامة أو الحفاظ عليها (بيكسلز) لندن:«الشرق الأوسط» يساعد المشي اليومي بانتظام على إطالة العمر وتحسين الصحة العامة؛ إذ تشير الدراسات إلى أن المشي لمدة ... أكمل القراءة ...

لندن:«الشرق الأوسط» يُعد البيض من أكثر الأطعمة حضوراً على موائد الإفطار، لكن طريقة تناوله قد تؤثر في مدى استفادة الجسم من البروتين الموجود فيه. فبينما يفضل البعض البيض المسلوق أو ... أكمل القراءة ...

    ليس اتفاق مكة بين السعودية وتركيا وباكستان تفصيلًا عابرًا في المشهد الإقليمي، ولا مجرد تفاهم دفاعي جديد يمكن وضعه على رف الاتفاقات التي عرفتها المنطقة ثم طواها النسيان. ... أكمل القراءة ...