خبيرة تغذية تحذر من تناول بعض الأطعمة خلال الطقس الحار 2021.07.15 – 10:28 بغداد – ناس    قدمت خبيرة تغذية روسية مجموعة من النصائح حذرت من خلالها من تناول بعض المواد ... أكمل القراءة ...

السلمون المشوي مع الهيليون تقديم طبق من سمك السلمون المشوي والهيليون بمثابة برنامج متكامل من العناية بصحة أفراد الأسرة، فهي من أكلات سهلة وسريعة التحضير، ومن أبرز الفوائد التي يمكن ... أكمل القراءة ...

أسرار تجعل الطبخ أسهل والأكل أطيب لا تخفى أهمية الطعام ولذته في حياتنا جميعاً، بالإضافة الى كونه من أبرز متع الحياة، لذا تقدم لك “لها” بعض النصائح السهلة والأسرار التي ... أكمل القراءة ...

سلطة الزيتون التركية المكونات: 1/4 كوب عصير ليمون. 1/4 كوب زيت زيتون. قطع خيار دوائر. شرائح أو جوانح حبة بصل واحدة. 2 ملعقة كبيرة من الشطة الحارة. ملعقة طعام من ... أكمل القراءة ...