فوائد الخيار الصحية… المجهولة قال مركز الصحة الألماني إن للخيار أهمية كبيرة للصحة، خاصة خلال فصل الصيف لأنه غنياً بالماء، حيث إنه يتألف من الماء بنسبة 97%. وأضاف المركز أنه ... أكمل القراءة ...

لهذا السبب.. اللبن الخام محظور على الحامل حذر المعهد الاتحادي لتقويم المخاطر الحوامل من شرب اللبن الخام أو تناول المنتجات المصنوعة منه، معللاً ذلك بأن اللبن الخام قد يحتوي على ... أكمل القراءة ...

6 إرشادات بسيطة لتنعم بنومٍ هانئ يلعب النوم دوراً أساسياً في صحتنا العامة، ووفقاً لإرشادات مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة الأميركية، يحتاج البالغون الأصحاء ما بين سبع إلى تسع ... أكمل القراءة ...

ساعات النوم.. سبيلك للحفاظ على قلب صحي 30/06/20227 ايرث نيوز/ أضافت لجنة رائدة من أطباء القلب، في الولايات المتحدة الأميركية، مدة النوم إلى قائمة الخطوات الأساسية للحفاظ على صحة القلب. ... أكمل القراءة ...