منذ بدء عملية التلقيح ضدّ فيروس كورونا، انتشرت مجموعة من الإرشادات الغذائية التي يجب اتباعها من أجل تخفيف حدّة الأعراض. وقد تنقسم هذه الإرشادات الغذائية بين معتقدات خاطئة وبين تدابير ... أكمل القراءة ...

5 أطعمة لا تفيد في إنقاص الوزن تساعد الألياف على زيادة عدد بكتيريا الأمعاء الصحية وزيادة حجم البراز، مما يمنع الإمساك ويعزز فقدان الدهون بشكل عام. لكن ليست كل الألياف ... أكمل القراءة ...

زراعة الشعر هي جراحة تجميلية فعالة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر، لكنها مكلفة للغاية. فيما يلي الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول عملية زراعة الشعر، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية: ... أكمل القراءة ...

في فترة الحمل، تزداد الاحتياجات الغذائية لدى المرأة. لذا، من المهم جداً اتباع نظام صحي، يلبي هذه الاحتياجات لضمان صحة جيدة للأم والجنين. فهل يجب أنّ تغيّر #الحامل حميتها الغذائية؟ وكيف يجب ... أكمل القراءة ...