من أكثر الأمراض انتشاراً حول العالم، هشاشة العظام، خاصة بعد عمر الأربعين؛ حيث تصبح عظام الجسم ضعيفة وسهلة الانكسار، لدرجة أن أي سقوط أو حتى المجهود البسيط مثل الانحناء أو ... أكمل القراءة ...

أخطاء في حمية الكيتو تمنع فقدان الوزن الزائد حمية الكيتو يتبع العديد من الأشخاص على حمية الكيتو الشهيرة لخسارة الوزن الزائد، إلا ان البعض قد يرتكب بعض الأخطاء التي تعرقل ... أكمل القراءة ...

أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يشخص سنويا لدى مئات الآلاف من الأشخاص. لذلك فهو أحد الأمراض الأكثر انتشارا في العالم. ويوضح مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، ... أكمل القراءة ...

تناولي الفيتامين D في هذه الأوقات للاستفادة منه فيتامين D يعتبر فيتامين “د” من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان، خاصة في قدرته على تعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى الكثير من ... أكمل القراءة ...