يعتبر نقص الحديد من الحالات الأكثر شيوعاً عند النساء والتي يصعب عليهنّ أحياناً تحديدها دون الخضوع للتحاليل المناسبة. وسنتوقّف في موضوعنا اليوم عند أبرز الأعراض التي ترافق إجمالاً نقص ... أكمل القراءة ...

قالت الجمعية الألمانية لعلاج السكري، إن اضطرابات الأكل كثيراً ما تهاجم مريضات السكري من النوع الأول، خاصةً المراهقات.   وأوضحت أن بعض المريضات بالشره العصبي “البوليميا” يتعمدن خفض جرعة الأنسولين ... أكمل القراءة ...

      الاستحمام مفيد للصحة، ولا يختلف في هذا اثنان، لكنّ أي أوقات أفضل للاستحمام: صباحا الذي يكون فيه “الدّش” او الاستحمام معزّزا للاستيقاظ ومنشطا للإنسان، أم ليلا من ... أكمل القراءة ...

ليس أسوأ من الوصول إلى وجهتك بعد رحلة سفر طويلة، متعباً مرهقاً، لكن الخبراء، يقولون إن هناك طريقة للتغلب على الإجهاد الناتج عن رحلات الطيران الطويلة، بالتوقف عن تناول الطعام. ... أكمل القراءة ...