كشفت دراسة حديثة أن تناول فطر عش الغراب أو “المشروم” في بداية اليوم، يساعد على خسارة الوزن الزائد في محيط الخصر.   واكدت الدراسة إن تناول فطر عيش ... أكمل القراءة ...

    ينصح خبير التغذية العلاجية في “معهد الدراسات الزراعية الفرنسى” فريدريك سرفونى بتناول أعشاب “الشيكوريا” لما لها من فوائد عديدة على الصحة ،فهى مضادة للأكسدة،وتحتوى على فيتامين ” أ” ... أكمل القراءة ...

    وجد أستاذ الدراسات البيولوجية رونالد إيفانز، الصيغة الكيميائية لتطوير حبة دواء تقوم بحرق الدهون وتساعد على نمو العضلات. وتساعد الصيغة الكيميائية “PPARD” (المستقبلات النشطة لمكاثر البيروكسيسوم-بيتا)، على تنشيط ... أكمل القراءة ...

    يبحث الناس باستمرار عن طرق صحية لطبخ طعامهم وحفظه، حتى يتخلصوا من عادات سيئة تؤدي إلى مشاكل صحية وزيادة في الوزن. وبحسب موقع “ريجيم” فإن خبراء التغذية ينصحون ... أكمل القراءة ...