قسم الصحه

خمس نصائح لتجنب فيروس الزكام وستة أطعمة لمواجهة الشتاء

كيف تحمي نفسك بصورة طبيعية ضد الزكام؟ تقدّم عالمة الفيروسات الفرنسية المعروفة، خمس نصائح فاعلة وبسيطة جداً وقابلة للتطبيق بسهولة في الحياة اليومية. ولتعزيز جهاز المناعة، ينصح خبراء التغذية بتناول ... أكمل القراءة ...