تحريك الذراعين أثناء الركض لا يزيد السرعة قال بحث جديد إن الرياضيين الذين أجروا سباقات ركض سريعة وأذرعهم مغلقة على صدورهم كانوا تقريباً بنفس سرعة من يركضون مع تأرجح الذراعين ... أكمل القراءة ...

حيلة لتبييض الأسنان باستخدام 3 مكونات منزلية شارك أحد المدونين مقطع فيديو على تيك توك يشرح فيه حيلة بسيطة لتبييض الأسنان باستخدام 3 مكونات منزلية دون اللجوء إلى المواد الكيماوية ... أكمل القراءة ...

هل يؤثر الحمّص على هرمونات المرأة؟ تقلّب مستوى الهرمونات أكثر حدة لدى النساء خلال الفترة بين 35 و50 عاماً، ويرتبط ذلك ببعض الأعراض. وتحتوي بعض الأطعمة مثل الحمّص والبقوليات على ... أكمل القراءة ...

حيلة لتنظيف المقلاة المحترقة بشكل مثالي في دقائق شاركت مدونة على فيس بوك حيلة بسيطة لتنظيف المقلاة المحترقة باستخدام مكونين يتواجدان في كل مطبخ. وتتضمن الحيلة فرك الملح ونصف ليمونة ... أكمل القراءة ...