يعتبر التوتر طبيعياً في الحياة وهو يرافقنا باستمرار. إلا أن التوتر ليس سلبياً دائماً كما يعتقد كثيرون. يساهم التوتر الإيجابي في تحفيز الأفراد ومساعدتهم على بلوغ أهدافهم وتحقيقها. كما ينعكس ... أكمل القراءة ...

24 ـ بسمة مشالي عادت قضية فجوة الأجور بين الجنسين في هوليوود إلى الواجهة من جديد، بعدما فتحت النجمة جيليان أندرسون النار على هذا الظلم، مؤكدة أن الفرق الكبير في ... أكمل القراءة ...

  مطبخ سيدتي جريش كريمي … يعد الجريش من أطباق رمضان التقليدية الشهيرة على السفرة السعودية، ويُقدَّم عادة في المناسبات والعزومات، كما يمكن إضافة النكهات المفضلة مثل الزبدة والقشطة والمكسرات المحمّصة ... أكمل القراءة ...

رنا عصمت إذا كنت تعاني من فقر الدم (الأنيميا) خلال شهر رمضان، فإن تنظيم وجبات الإفطار والسحور بطريقة صحيحة يمكن أن يساعد جسمك على الحصول على الحديد وامتصاصه بشكل أفضل. ... أكمل القراءة ...