يُنصح الصائم ببدء وجبة الإفطار بالتمر والحساء. بداية هذه الوجبة بعد ساعات الصيام الطويلة ليست عشوائية بل ثمة أسباب صحية لها نظراً إلى أهمية هذه الأطعمة للصائم، وفق ما أوضحته ... أكمل القراءة ...

باتت علاجات السرطان تثبت فاعلية متزايدة وتحقق نسب تعاف عالية في حالات كثيرة، إضافة إلى قدرتها على السيطرة على المرض في الحالات المتقدمة وإطالة معدل سنوات العيش. ومع تطور هذه ... أكمل القراءة ...

فوائد شرب الماء كثيرة فيما يسبب جفاف السوائل في الجسم مشكلات صحية عديدة لا يمكن الاستهانة بها. لذلك، من المهم الحرص على ترطيب الجسم بمعدلات كافية بحسب احتياجاته. لم يعد ... أكمل القراءة ...

يحصل تغيير كبير في شهر رمضان بنمط الحياة عامةً، وفي النظام الغذائي المتبع بشكل خاص. فبعد ساعات طويلة من الانقطاع عن الأكل، يحين موعد وجبة الإفطار ويقع كثيرون في أخطاء ... أكمل القراءة ...