القاهرة :«الشرق الأوسط» كشفت دراسة أميركية واسعة النطاق عن أن الحركة القصيرة لمدة 5 دقائق كل ساعة قد تُمثل وسيلة سهلة وفعَّالة للحد من الأضرار الصحية الناتجة عن الجلوس ... أكمل القراءة ...

واشنطن:«الشرق الأوسط» يظن كثيرون أن صحة الكلى ترتبط فقط بالأمراض المزمنة أو التقدم في العمر، إلا أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تُلحق ضرراً بهذه الأعضاء الحيوية دون أن ننتبه. ... أكمل القراءة ...

  بيروت:«الشرق الأوسط» مع حلول فصل الصيف، يبرز المشمش واحداً من أكثر الفواكه حضوراً على الموائد، ليس لنكهته اللذيذة فحسب، بل أيضاً لقيمته الغذائية العالية، فهل يمكن أن يسهم تناول ... أكمل القراءة ...

المعلومة/ متابعة.. كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة محتملة بين تفضيل تناول البصل وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل داء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم، في نتائج ... أكمل القراءة ...