اكد مركز الاعلام الرقمي ،اليوم الاربعاء، ان الفيسبوك بدأ فعليا تطبيق خاصية حذف الرسالة بعد القيام بارسالها في تطبيق فيسبوك ماسنجر. واوضح فريق المركز في بيان، ان ‘المستخدمين سيتمكنون ... أكمل القراءة ...

  يرتبط نقص النوم بمجموعة من المشاكل الصحية والأمراض لدى الكبار، ويتأثر الطفل بهذه المشاكل إضافة إلى نقص نمو الجسم، وعدم اكتمال الطول، وزيادة الوزن، وتنامي المشاعر السلبية. وللتأكد من ... أكمل القراءة ...

هناك بعض الأطعمة، التي تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل، والدخول إلى النوم العميق بصورة أسرع. ومن أبرز هذه الأطعمة: البيض بسبب محتواه العالي من البروتين يعتبر البيض من الأطعمة ... أكمل القراءة ...

يتحكم الجهاز العصبى فى جسم الإنسان بأكمله، من تنظيم التنفس إلى التحكم فى العضلات واستشعار الحرارة والبرودة، لذا أى مشكلة فى الأعصاب أو جهازك العصبى تؤثر على الجسم بأكمله، فى ... أكمل القراءة ...