تؤكّد دراسات حديثة تأثير عدد ساعات النوم على مستوى التحصيل العلمي للطالب. وتشير دراسة بريطانية من جامعة بايلور إلى أن أقل من 10 بالمائة من الطلبة في المرحلة الثانوية والجامعية ... أكمل القراءة ...

  الكارديجان من القطع الخريفية المميزة، والتي يمكن ارتدائها بعدة طرق مختلفة، كما أن الكارديجان يليق بالإطلالات الصباحية بامتياز، ومن خلال هذا التقرير سنتعرف على عدة موديلات للكارديجان الخريفية، صيحة ... أكمل القراءة ...

يواجه أشخاص كثيرون مشكلة ضعف الذاكرة، وهذه مشكلة صعبة ومزعجة إذ تسبب مشكلات عدة في الحياة المهنية والاجتماعية والعائلية. ثمة طرق عدة لتقوية الذاكرة مثل تناول الأدوية، أو ممارسة التمارين ... أكمل القراءة ...

لا تستبعد الشمندر (البنجر) من طبق السلطة، هكذا تدعوك توصيات التغذية الصحية، فهو يحتوي على توليفة رائعة من المعادن، مثل: المنغنيز، والنحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، إلى جانب فيتامينات “ب”. إليك ... أكمل القراءة ...