منتجات الألبان ومنها الجبن من الأطعمة التي تتسبب في ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم، لكن المقدار يختلف عن اللحوم الحمراء، وتحتوي أنواع الجبن قليلة الدسم على معدلات أقل من الكولسترول، ... أكمل القراءة ...

        موضة التوربان تربعت على عرش الموضة للعديد من المواسم، يمكنك اعتماده سواء كنتِ محجبة أم لا، وفي كلتا الحالتين ستكونين الأجمل والأكثر أناقة على الإطلاق، إليكِ ... أكمل القراءة ...

    للعجينة: 3 أكواب أو 420 غ من الدقيق العادي 1 ملعقة طعام من السكر 1½ ملعقة صغيرة من الملح 4 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 ملعقة طعام ... أكمل القراءة ...

    هل تشعر خلال النهار برغبة ملحة في تناول قطعة من الحلوى أو كوب من العصير المشبع بالسكر؟ يمكنك فعل ذلك في بعض الأحيان، لكن الاستمرار في هذه العادة ... أكمل القراءة ...