يؤدي الدماغ وظائفه على مدار الساعة من دون توقف، من معالجة المعلومات وتنظيم المزاج إلى التحكم في وظائف الجسم الحيوية. ورغم أن الكثيرين يركزون على صحة القلب أو الحفاظ على ... أكمل القراءة ...

أصبح «نظام السردين المكثف» (Sardinemaxxing) واحداً من أحدث الترندات الغذائية التي تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يدّعي البعض أنه يساعد على تحسين الصحة، وتعزيز الطاقة، ودعم خسارة الوزن عبر ... أكمل القراءة ...

لا يقتصر تأثير الطعام على مكوناته الغذائية فقط، بل إن طريقة الطهي تلعب دوراً أساسياً في تحديد مدى فائدته أو ضرره على الصحة. فبعض أساليب الطهي الشائعة قد تؤدي إلى ... أكمل القراءة ...

في متابعة الطفل المصاب بالتوحد، تزيد التحديات في ظروف الحرب. فالأمان والاستقرار والهدوء والروتين من الشروط الأساسية في حالته، وهذا ما لا يكون مؤمناً عندها. تتطلب متابعة الطفل المصاب بالتوحد ... أكمل القراءة ...