قالت عالمة التغذية الألمانية أوته غوم إن الطهي بالبخار يتمتع بفوائد صحية جمّة، إذ يحافظ على الفيتامينات والمعادن في الطعام، وعلى اللون والشكل والطعم.   وأوضحت غوم أن الطهي ... أكمل القراءة ...

  إليكِ طريقة سهلة وسريعة لتحضير كيكة النوتيلا اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار.   مقادير كيكة النوتيلا :   دقيق (2 كوب). بيض (4 حبات). زبدة (كوب واحد). سكر بودرة ... أكمل القراءة ...

  تعدّ ماسكات الشعر من بروتوكولات العناية به في ثقافات كثيرة، وهي من الطقوس المتعارف عليها في حقل العناية بالشعر والجمال، ومن خلال استخدام مكونات طبيعية ومغذية.   لديكِ خيارات ... أكمل القراءة ...

حتى في الشتاء البارد هنالك بعض الأشخاص الذين يتمتعون بتناول الآيس كريم، ولكن من ناحيتي أنا أخاف من موضوع السعرات الحرارية التي سوف اكتسبها خلال فترة الشتاء التي هي فترة ... أكمل القراءة ...