يتطلب فقدان الوزن بطريقة صحية الكثير من الالتزام، سواء كان التزام الوقت أو التزام الحمية. ولابد أن أسلوب معظم وظائفنا التي تتطلب الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، ... أكمل القراءة ...

    بيعت ورقة غار ذهبية صنعت لتاج نابليون لدى تتويجه العام ١٨٠٤ بسعر ٦٢٥ ألف يورو (٧٣٤ ألف دولار أميركي) خلال مزاد نظمته دار “اوزنا” في فونتينبلو قرب باريس. ... أكمل القراءة ...

كشف بحث جديد عن أن تناول الطعام ببطء يمكن يحميك من البدانة أو تطور متلازمة التمثيل الغذائي.   ويرجح بأن تكون هذه النتائج الأولية صحيحة نظرا لأن تناول الطعام بسرعة ... أكمل القراءة ...

  يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي فائدة للجسم. وتشير نتائج دراسة أجراها علماء جامعة أوكلاند، عام 2010، بأن ... أكمل القراءة ...