الضحك هو دائما سلاحنا الأقوى للتعبير عن مشاعر الفرح والسعادة. ولكن هل فكرت يوما بأن للضحك فوائد أخرى غير المرح والسعادة؟   في الواقع، يعتبر الضحك علاجا رائعا ... أكمل القراءة ...

سوف تحتاج إلي : 1 جورب قطن نظيف الطول المناسب لك يفضل أن يكون أطول حتي تتمكن من عمل عقدة في نهاية الجورب لمنع سقوط الملح . 1،5 كوب ملح ... أكمل القراءة ...

    أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن بعض الأطعمة تهدد البشرة بظهور البثور وحب الشباب، إلى جانب الاستعداد الوراثي والتوتر النفسي والعناية الخاطئة بالوجه.   وأوضحت المجلة المعنية بالصحة ... أكمل القراءة ...

لطالما كانت طقوس الصباح، واحدة من أهم محفزات المرء، التي تساعده على قضاء اليوم بنشاط وحيوية، إلا أن الـ30 دقيقة الأولى عقب الاستيقاظ من النوم، تعد كلمة السر، إذ يبني ... أكمل القراءة ...