ليس مستغرباً أن يكون هناك شعور بالتعب والإرهاق حتى بعد ليلةٍ طويلة من النوم. يبدو كأن النوم لا يفيد في إزالة هذا الشعور بحيث يبدو أن ثمة فقداناً تاماً للطاقة.  ... أكمل القراءة ...

تكشف عن مستوى الإدراك المعرفي والحالة العاطفية في الحياة اليومية يُعدّ الحفاظ على مستوى عال من الصحة الدماغية، التي تشمل الوظائف المعرفية (الإدراكية) والعاطفية (الوجدانية)، من أشد ما تمس حاجة ... أكمل القراءة ...

قال موقع «فيري ويل هيلث» إن كلاً من المكملين الطبيعيين، البربرين والبطيخ المر، يعمل على خفض مستويات سكر الدم من خلال آليات عمل مختلفة. ومع ذلك، يُعد البربرين أكثر فاعلية ... أكمل القراءة ...

ربما يكون الباحثون قد توصلوا إلى طريقة جديدة لجعل الجسم يصنع البروتينات المفيدة بما في ذلك بعض الأجسام المضادة شديدة الفاعلية التي عادة ما يصعب إنتاجها، وذلك عن طريق إعادة ... أكمل القراءة ...