قسم الصحه

مشروبات تحميك من الالتهابات

تعتبر الالتهابات المزمنة مضرة للجسم من نواح عديدة ومن المهم اتخاذ كل الإجراءات للحد منها. رغم ان الالتهابات ردة فعل طبيعية للجسم لدى التعرض لإصابة ولها أثر إيجابي في عملية ... أكمل القراءة ...

توصيات غذائية جدلية وهرم غذائي معكوس

أحدثت التوصيات الغذائية الأميركية الجديدة جدلاً واسعاً بسبب التغييرات الكبرى الموجودة فيها وكونها اعتبرت الدهون المشبعة من بين الفئات الغذائية المسموحة. أصدرت الإدارة الأميركية توصياتها الغذائية الجديدة التي أحدثت انقلاباً ... أكمل القراءة ...