المعلومة/ متابعة.. قد ينام شخصان في وقت متأخر، لكن تأثير السهر لا يكون متشابهاً عليهما. فبينما يستطيع أحدهما مواصلة يومه بشكل طبيعي، يعاني الآخر من الإرهاق وضعف التركيز. وفي هذا ... أكمل القراءة ...

المعلومة/ متابعة… في تحذير صحي قد يغير طريقة سفر الملايين، كشف خبراء الصحة أن الطريقة الشائعة في جر حقائب السفر خلف الجسم قد تسبب أضرارا صحية خطيرة. وأظهرت صور التقطت ... أكمل القراءة ...

المعلومة/ متابعة… أظهرت دراسة نشرتها مجلة Food & Function أن تناول حبوب الكينوا يساهم في تقليل تراكم الدهون في الكبد وتحسين مؤشرات الأيض المرتبطة بمرض الكبد الدهني. أجرى الباحثون تجربة ... أكمل القراءة ...

لندن:«الشرق الأوسط» يمكن أن يكشف لون اللسان الكثير عن صحتك العامة. اللسان السليم يكون وردياً فاتحاً إلى داكن. لكن التغيرات الكبيرة في اللون قد تشير إلى وجود مشكلة صحية كامنة. ... أكمل القراءة ...