واشنطن: «الشرق الأوسط» قد يؤدي الحرمان من النوم الكافي إلى اقتطاع سنوات من عمر الإنسان. فقد أظهرت أبحاث جديدة من جامعة أوريغون للصحة والعلوم، نُشرت في مجلة «Sleep Advances»، أن سوء النوم قد ... أكمل القراءة ...

24 ـ منال داود عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والانتظام في التمارين الرياضية، فليس من النادر أن يلجأ الناس إلى أساليب متطرفة، فيغيرون نظامهم الغذائي جذرياً ويختارون منتجات تحمل علامات ... أكمل القراءة ...

نيويورك: «الشرق الأوسط» أوصت أحدث نسخة من الإرشادات الغذائية الفيدرالية التي صدرت يوم الأربعاء الماضي عن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترمب بأن على الأميركيين تناول المزيد من الأطعمة الكاملة و«البروتينات عالية الجودة»، بما ... أكمل القراءة ...

24 ـ رانيا وهبي نجح فريق علمي في تحقيق اختراق غير مسبوق عبر عكس مظاهر شيخوخة البويضات البشرية للمرة الأولى، في خطوة قد تُحدث تحولًا جذرياً في معدلات نجاح عمليات ... أكمل القراءة ...