تناول البرقوق يوميًا يحمي النساء بعد سن اليأس من مخاطر الكسور وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة “”ذي أدفانسس إن نيوتريشن”، فإن حفنة من البرقوق التي تتناولها النساء بعد انقطاع ... أكمل القراءة ...

الثعلبة: أنواعها، أسبابها، وطرق استعادة نمو الشعر يعتبر فقدان 50-100 شعرة يوميًا أمرًا طبيعيًا، ولكن أي شيء أكثر من ذلك يمكن أن يكون علامة على تساقط غير طبيعي للشعر ويمكن ... أكمل القراءة ...

ما هي الكربوهيدرات الجيدة؟ تلعب الكربوهيدرات دوراً مهيمناً في النظام الغذائي ومهماً للصحة، ويوفر بعضها فوائد أكثر من غيرها. فالخبز بالحبوب الكاملة أفضل من الخبز الأبيض مثلاً. يساعد النظام الغذائي ... أكمل القراءة ...

احصائية كورونا عالميا .. الولايات المتحدة اولا عالميا والعراق يتصدر العرب 30-03-2022 08:40 AM – أظهر إحصاء لرويترز أن أكثر من 481.49 مليون نسمة أُصيبوا بفيروس كورونا المستجد على مستوى العالم، ... أكمل القراءة ...