3 خطوات للحصول على قيلولة مثالية يمكن أن تساعد القيلولة على استعادة مستويات الطاقة أثناء النهار، ولكن القيلولة لفترة طويلة يمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من التعب. أحيانًا تكون القيلولة ... أكمل القراءة ...

4 فوائد صحية للنوم على الجنب تختلف وضعية النوم المفضلة من شخص لآخر، ففي حين يفضل البعض النوم على ظهورهم، يشعر آخرون براحة أكبر عند النوم على جنوبهم، في حين ... أكمل القراءة ...

قرابة 600 حالة اختناق جراء العاصفة الترابية الأخيرة في بغداد 2022-03-13 شفق نيوز/ أعلنت دائرة صحة بغداد الرصافة يوم الأحد عن استقبالها قرابة 600 حالة اختناق في مستشفياتها جراء العاصفة ... أكمل القراءة ...

ارتجاج المخ يقلل فرص الحمل عامين قالت دراسة أمريكية جديدة إن ارتجاج الرأس نتيجة الصدمات يخفض احتمال الحمل في العامين المواليين للإصابة لدى النساء، مقارنةً مع أخريات تعرضن لإصابات في ... أكمل القراءة ...