24 ـ ولاء عبدالله تستلزم طبيعة الصيام في شهر رمضان المبارك اتباع استراتيجيات غذائية دقيقة لمرضى القلب، تضمن لهم أداء الفريضة دون التعرض لمضاعفات صحية. وأكدت الدكتورة شيماء حكيم، أخصائية ... أكمل القراءة ...

التمر بالحليب يحمل فوائد جمة يشكّل التمر خيارا مثاليا لبدء الإفطار، إذ يمنح الجسم دفعة سريعة من الطاقة بفضل احتوائه على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص، ما يساعد على رفع مستوى ... أكمل القراءة ...

يعد طنين الأذن ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون، إذ قد يكون الصوت خافتا بالكاد يُلاحظ، أو مزعجا بشدة على هيئة صفير أو أزيز أو حتى ضوضاء مستمرة. لكن ما مصدر ... أكمل القراءة ...

المصدر: النهار يحصل تغيير كبير في شهر رمضان بنمط الحياة عامةً، وفي النظام الغذائي المتبع بشكل خاص. فبعد ساعات طويلة من الانقطاع عن الأكل، يحين موعد وجبة الإفطار ويقع كثيرون ... أكمل القراءة ...