قسم الصحه

البقوليات…كنز صحي

قال مركز حماية المستهلك بولاية نوردراين فستفالن الألمانية إن البقوليات تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، تجعلها من الأطعمة المهمة جداً لكبار السن. وإلى جانب البروتين تضم البقوليات الكثير من ... أكمل القراءة ...

المواظبة على التمارين تفيد الأطفال المصابين بالروماتيزم

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال إن ممارسة الرياضة بانتظام تفيد الأطفال الذين يعانون من الروماتيزم، لأنها تحسن القدرة على التحمل وتقوية العضلات، مع ملائمة التمارين الرياضية وفقاً للمرض. وأوصى الأطباء ... أكمل القراءة ...